Prevenciós Műhely

2026-ban Prevenciós Műhely programsorozattal jelentkezik a Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ.
Interaktív workshopok keretében könnyen alkalmazható módszerekkel adnak támogatást az érdeklődőknek ahhoz, hogy tudatosabban, egészségesebben és kiegyensúlyozottabban éljenek. A program célja, hogy megelőző szemléletet közvetítsen, és olyan eszközöket adjon a résztvevők kezébe, amelyekkel hatékonyan támogathatják saját testi-lelki jóllétüket, tudatosan alakíthatják életmódbeli szokásaikat, fenntarthatják motivációjukat céljaik elérésében.

 

Első alkalom:
"Diétás tévhitek” - interaktív workshop Cseh Boglárka dietetikussal
Helyszín: Petz kórház, előadóterem

 

Közösen tisztázzuk a leggyakoribb diétás tévhiteket és félreértéseket, hiteles, gyakorlatias információkkal segítjük a mindennapi étkezési döntéseket.
A workshop során szó lesz többek között:
•    gyakori fogyókúrás és „csodadiétás” mítoszokról
•    arról, hogy mi működik valójában, és mi az, ami inkább árt
•    hogyan lehet kiegyensúlyozottan étkezni felesleges korlátozások nélkül
•    hogyan ismerhetjük fel a félrevezető táplálkozási tanácsokat

 

Mindenkit szeretettel várnak, aki szeretne tisztábban látni a diéták világában! A részvétel ingyenes.
Előzetes jelentkezés: 96/507-900/8575 vagy efiprogram.gyor@gmail.com