Kezdő hatha jóga tanfolyam
A jóga egy önismereti rendszer, amely mindenek előtt harmóniát teremt az emberben, aki gyakorolja. Gyere és tanuljuk meg együtt a kezdetektől, érthetően gyakorlatban is az első lépésekkel kezdve a testtartásokat, a tisztító gyakorlatokat, a légző gyakorlatokat, a meditáció alapjait, stb… A gyakorlatok és a tanfolyam egész felépítése azt szolgálja, hogy minél jobban megismerd saját szükségleteid. […]